Øvelse: Koordinasjonsstige uten ball

Oppsett:
Legg ut koordinasjonsstiger

Gjennomføring:
Her er det kun fantasien som setter en stopper for øvelsene.


Coach Tips:
Godt fotarbeide, og hvile mellom hver gang.
Kjør denne på utsiden eller føre du mottar ballen for skudd.



WebDesign by Tom Selmer