Øvelse: Keepertrening

Oppsett:
Sett opp utstyr som vist på video.

Gjennomføring:
Tren i grupper på 1,2 eller 3 keepere.
Kjør intervall på 1-2 minutter på hver stasjon.


Coach Tips:
Fotarbeid med små raske steg.
Riktig grunnstilling før du mottar ballen.
Gode pauser mellom hver økt.



WebDesign by Tom Selmer